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胃疼怎么缓解?突然胃疼捏捏小腿可缓解
2022-11-15

当你突然胃疼,可以试着捏捏小腿,症状就能减轻。  中医师分析说,小腿肚内侧的足太阴脾经与脾胃经络相连,经常按捏这一部位的地机穴和漏谷穴,可以强健脾胃。如果出现急性胃疼,按捏此处可以立刻起到缓解疼痛的作用。  揉捏时,可先找到小腿肚的腓肠肌内侧,然后用拇指对准该处按揉,也可将拇指和其他四指相对,先自上而下,再自下而上按捏。按揉的程度,根据自己感觉疼痛的程度而定,一般应按揉到出现酸痛感才有效果。每次按揉20次左右,一日2~3次。  此外,足三里穴也和胃经相连,经常按捏足三里穴,不但可以刺激经络、加强腿部血液循环,还可起到保健脾胃的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处。针灸刺激足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律,增进食欲,帮助消化。